2014年1月1日

微波爐做油飯

以前在國外唸書時,偶然看到這個微波爐做油飯的食譜,便嚐試著做了一下,吃過的朋友都說棒呢!而且至今從未失誤過,今天就來跟大家分享一下吧!

材料:
糯米三杯
臘肉三盎司(或二,三根香腸)
香菇六朵
蝦米三大匙
油蔥酥半杯
青豆少許(可免)

作料:
醬油兩大匙 (2 table spoon)
白胡椒 ½ 茶匙 (1/2 tea spoon)
鹽 ½ 茶匙 (1/2 tea spoon)
麻油 ¼ 茶匙 (1/4 tea spoon)
糖一大匙 (1 table spoon)

做法:
1. 糯米洗淨,以三杯水泡二小時以上(不要超過六小時)。
2. 香菇泡軟切絲,蝦米泡軟,臘肉(香腸)切小丁。
3. 康寧鍋内放入三大匙油,將油蔥酥加入(注意用湯匙略爲攪拌一下,將油完全蓋住油蔥
      酥,才不會爆黑),以強火爆六分鐘(我的微波爐只需三分鐘)。取出,加入香菇絲,
      臘肉丁(或香腸丁,我用唯他牌的臺灣香腸,用少許水煮熟切丁)及蝦米,強火煮四分
      鐘(我只煮三分鐘,因爲我用的是煮熟的香腸)。
4. 將做法1. 的糯米及水和作料加入,強火煮十二分鐘,中途取出略爲攪拌,放入再煮,最
      後取出加入青豆再煮五分鐘即成。

註一:每個人微波爐強度不同,所用的時間也不同,我的微波爐是七百瓦的。
註二:如果想用泡香菇及蝦米的水一起煮,將香菇及蝦米取出後,把水倒入量杯,確定水
          量,到入康寧鍋内,再自泡米的水中取出等量的水倒掉不用。
註三:喜歡顔色深些,可以再加入一至二大匙的醬油。
註四:用微波爐做油飯最大的好處是一個鍋用到底,煮好後,同樣的康寧鍋可以用來儲放在
          冰箱,省去許多的麻煩。